いびき

アレルギー性鼻炎の鼻づまりがいびきや睡眠時無呼吸症候群（OSA）を悪化させるメカニズムを解説。鼻腔拡張テープ・横向き寝・鼻炎治療による改善策と、耳鼻科・睡眠外来を受診すべきサインをまとめました。