ダニ対策

布団乾燥機はダニ退治に有効ですが、乾燥後の掃除機がけが必須です。50℃・20〜30分の熱でダニを死滅させ、死骸のアレルゲンを吸引する2ステップ手順を解説。機種比較・素材別注意点も。

エアコンで鼻水・くしゃみが悪化する原因は、フィルターの汚れ・内部カビ・寒暖差の3つ。正しいフィルター掃除の頻度、防カビ対策、空気清浄機との使い分けを解説します。

梅雨と花粉症の関係を解説。雨の日に症状が楽になるメカニズム、梅雨明け後の急悪化の理由、カビ・ダニへのアレルゲン移行とシーズン別の対策を一記事でまとめました。