ハウスダスト

寝室のアレルギー対策は①防ダニ寝具カバー②床材③空気清浄機④湿度管理の4ステップが基本。ダニ繁殖ピークの8月こそ対策を始める最適タイミング。布団・換気・湿度まで就寝環境を丸ごと整える方法を解説します。

ダニアレルギーの症状は夏ではなく梅雨明けの8〜9月がピーク。春・梅雨・夏・秋・冬ごとの対策ポイントと月別チェックリストで、年間を通じたダニ対策をわかりやすく解説します。

ゴキブリのフン・死骸・脱皮殻が引き起こすアレルギーを解説。くしゃみ・鼻水・喘息悪化など症状はダニと酷似。血液検査の受け方・台所のアレルゲン対策・侵入防止まで完全ガイド。