口呼吸

アレルギー性鼻炎・花粉症による鼻づまりが口呼吸の主な原因です。口腔乾燥・虫歯・いびき・睡眠の質低下など全身への影響と、鼻呼吸を取り戻す医療対処・セルフケア方法を原因別に解説します。