花粉症 花粉症と風邪の見分け方完全ガイド|症状・発熱・持続期間のチェックリストと対処法 花粉症か風邪かを見分ける3つのポイントは「目のかゆみ・鼻水の色・発熱の程度」。7項目の症状比較表・5問セルフチェック・受診科フロー・市販薬の選び方を解説します。 2026.07.25 花粉症