鼻づまり

花粉症に使える点鼻薬をステロイド系・抗ヒスタミン系・血管収縮剤の3タイプに分けて比較。正しい使い方、連用の注意点、内服薬との併用方法を解説します。

花粉症で眠れないときの対策を解説。鼻づまりで寝つけない原因、寝室の花粉対策、寝る前の薬の選び方、枕の高さの工夫まで、睡眠の質を守る方法をまとめました。