2026-06

ダニ捕りシートの仕組みと選び方、主要製品の比較、設置場所の優先度・交換タイミングを解説。布団やカーペット下でダニを捕獲しアレルゲン発生源を減らす方法を、他のダニ対策グッズとの役割分担とあわせて紹介します。

ステロイド点鼻薬の選び方を比較。市販OTCはフルナーゼ点鼻薬＜季節性アレルギー専用＞（第1類）のみ。ナゾネックス・アラミストは処方箋が必要。成分・費用・入手方法の4軸で整理します。

花粉症・鼻炎の抗ヒスタミン薬には発汗を抑える作用があり、夏場の熱中症リスクが上がることがあります。第1世代と第2世代の違い・リスクが高い人の条件・薬を続けながらできる対策を解説します。